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TED TALK~Meet the mom who started the ice-bucket challenge

      Nancy Frate is the one who started the ice-bucket challenge  to call the public's attention to the disease, ALS.  This is an incurable disease, which means people can only see the patient gradually weakening day in and day out.  She's such a brave mother for she positively faced the music and turned it into a motivating story.  I think it must be a hard work and twisted with some complicated feelings.   When  I witness my kids suffering from some diseases or accidents, it really tortures a mother's heart; therefore, it mush be a strong bondage among the family members and deep faith, which allow them to share and embrace each other at the hard times.  Without the family link, the patient and the carers suffer alone, it hurts to be left alone.  Without firm faith, people tend to complain, and it's also not good to health.      She attributed her courage to her ALS-diagnosed son, Pete, whom she described as ...

TED talk-Joy of surfing in ice-cold water

     I was astonished to view the short video clip shown by the photographer Chris Burkard .  Beautiful photos touch; however, they sometimes lie.  Chris' pictures did touch the hearts without faking feelings, showing an absolute loneliness purifying a complicated mind.  I was greatly moved not only by those astonishing photos but his testament to the wild nature as well.  He linked the joy with suffering and said " There's no shortcut to joy."  And he also said  that pain is the shortcut of mindfulness.  Nowadays,  people tend to pursue the quick or real-time joy and might be trapped in the net-surfing or social groups.  Who would like to take pains to go further exploration into peace in mind?      When the photographer stood on stage and explained his obsession with the cold/ isolated beaches on earth, his eyes glowed and his voice shivered.  He's sincere and that made his speech as part of my reading....

Elephant/Oct 14, 2016

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     This is a warm and affectionate story about the power an imaginary friend can bring.  Having  much experience in playing alone in childhood, I really know what the little boy felt  and  understand why he got an elephant as his company, for that's the nature to be accompanied. To my great surprise, the grandpa understood his grandson's loneliness and pretended to believe there's an elephant in the room.  In most cases,the boy would be treated as a naughty coconut making a lot of excuses.        When I was telling the story, my kids and students could probe into deeper thought and had discussion about the elephant.  In kids' minds, the boundary between the reality and imagination is not that arbitrary,for they treat everything sincerely and directly.  A great book says little but elicits more.  This book does, too.

下雨~第三場雨

六月天,高聳的白雲代表著不低的降雨機率。      夏雨總是來得又急又快,有了上次的教訓,她出門運動開始帶著傘。 果不其然,這一日她用上,就在快到家的途中。雨下得又急又快,她看著其他用路人急急忙忙躲雨,她停下腳步撐開雨傘,慢慢踱步回去。第一次,她發現雨中散步很讓人心靜,或許跑者少了,她沒有了壓力;又或者路上行車少了,她認為自己好像走進一幅山水畫,挺愜意。唯一比較討厭的是,鞋子不免濕了。 走著走著,旁邊似乎有車停下,接下來傘前有人擋了她的去路,她下意識地閃了邊想繞過去,但對方並不想讓她過。       低沉有力的命令:上車回家。       她閃個身說:不要。       對方繼續說:那我先回家等你。男子開了車疾行向前離去,濺了她一點,他從後視鏡看著她氣呼呼咆嘯的樣子,他笑了。然而她惱了,早些的愜意如今成了狼狽,原本的自在轉成兩難。 她繼續走著,思索著該不該回家。回家,就得面對他,還有他那種自以為溫柔的霸道;不回去,自己得撐著傘躲到哪裡去?       她停下了腳步,看著一隻隻蝸牛趁著雨天溜了出來,在路旁、在溝邊,她覺得有意思,看著看著她想起了一句老廣告詞:整個城市都是我的咖啡館啊。買了一杯熱拿鐵,尋了角落的位置,已經有人,而且對方還跟她點頭致意。       啊!原來是鄰居。       她另外找了個靠窗離冷氣遠一點的位置。雨水滴進水窪,雨水沿著玻璃流下,雨水進了鞋,每一步都踩出聲音。 Go to Chapter 4: 暴風雨前夕 https://kingharejunior.blogspot.com/2019/08/4.html

你只要做好一件事就夠了Do Less, Get More/17 Jul, 2017/

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曾經有個人對我說:你太努力了。     他看著我在不同家庭間生活的軌跡(原生家庭、現有家庭、配偶家),有感而發。     有時候想想,我在不知不覺中開始織起一張網,一直編織著編織著,直到有那麼一天看看他人,其實不用很密集的網絡也可以抓捕到獵物,才低下頭來驚覺已經長繭的手。     這本書書名,個人認為翻譯的超出作者的本意。中文譯名[你只要做好一件事就夠]只有點出不要同時多工,專注唯一,然而英文書Do Less, Get More:  How to work Smart and Live Life Your Way很明白點出,先過濾、刪減事情、物品、人際關係之後,再來排定優先順序,分工而專注。或許該說拜吸引力法則,最近多讀了幾本這類生活風格或心理勵志型的書,分別來自日本與英國的翻譯書。日文斷捨離頗具禪學思想,希冀做到明鏡本無台,無處捨塵埃,作者通常是隨處捻來各自成章,但是這本書的作者【夏、瓦 茲蒙德】卻很邏輯性的論述生活何時變得複雜,直指出人內心的恐懼或不信任讓我們不知或不懂或不願刪減、過濾出真正重要的事,然後從繁雜的事、物或人際解放,直接聽從自己的直覺,擁有自己的力量。高喊著Less is more很簡單,但如何從more 到less需要的不是只有的智慧,更需要的方法與行動,本書最後一部提供個人的經驗與練習,且反覆提醒 行動才有用 。

下雨~第一場雨

她沒想過,一場突如其來的雨會打亂未來生活的安排。 。       她有慢跑的習慣,她說那是她暫時流浪的方式。每一個浪人,都有想回的家,與暫時不想回的理由。她愛她的家,也存在一些暫時不想回的理由。要脫離婚姻,她還沒勇氣,但至少可以用雙腳可以延伸生活的空間,把每日的反覆儘量延伸成流浪的想像。       一向,下班之後,料理之前,兩個孩子寫功課,她綁起馬尾、穿上運動鞋向路的一端跑去。       雨水多,路旁的雜草長得快,有時她會被竄出的野草搔癢的亂了步伐;人行道上的磁磚因多日積水有了苔癬﹐她得小心放慢速度;有時候後頭趕上的跑者大力踏過水坑,濺了她一點兒;有時候還來不及閃躲,雨水打了下來,流浪的浪漫想像瞬間轉換成狼狽現實。她瞇著眼睛往路底那家剛開幕的便利商店跑去。 心想:還好帶著悠遊卡。 店員:歡迎光臨 心想:冷冷的,來一杯咖啡也好。 她正想跟店員點一杯很平凡的咖啡拿鐵時,店員又說:歡迎光臨。 不知為什麼,她回過頭看了一下進來的人,也是一位狼狽的跑者。看著有一點眼熟,腦海中迅速浮現四個數字1970,這是社區鄰居的車牌號碼。鄰居六年來,他們從來沒說上話,打照面的機會就是會車時的幾秒時間。 他笑著先說:下雨了。 她:嗯!很不巧。 他:喝咖啡啊? 她:嗯! 他轉身往走到盡頭的座位走去。 店員:大杯咖啡第二杯半價。 她拿著兩杯咖啡,往走到的盡頭座位走去,一杯給了鄰居。他很客氣地收下。 雨勢更大了些。走到窗戶旁看看這雨勢,估計一時半刻應該緩和不了,於是走到雜誌區前隨意瀏覽,並不專心。架上擺設著幾本總裁體的言情小說,她拿起來看,被封膜了。書的封面是一個男子下腰抱著個女人,身上的白襯衫鈕釦解了三顆,隱約有著胸肌;女子看來相當年輕,穿著運動衫,側臉的表情並不鮮明,有著常常濃密的睫毛。 【亂世佳人吧!】她想著。 翻到後面的故事簡介,有一點兒興趣了。霸氣總裁近身欺近職場小白兔,先是頑皮地捉弄、再來是嚴苛的訓練、柔弱無助的危機與神救援,穿插著不經意的臉紅心跳。 她笑了,想她年她也是一個職場小白兔,雖然沒有霸氣總裁在旁,卻是霸氣律師,當時那魅力,讓她無所遁形。 【莫名其妙!】她心想,這樣的故事怎麼都沒寫到職場小白兔長大,可以獨當一面的時候,那霸氣還會...

你的形象,決定你的價值/24th Apr, 2017

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有時候,有些書會招喚你。         在網路書店暢行的年代,實體書店的魅力,就是即便有一堆小孩在旁嘻哈,她/他就是你的唯一。 這是一本網路書店茫茫文字裡,絕對不會有興趣的書,然而在走過書架前,他就像當年的裴帥一樣,笑得無與倫比的燦爛,讓你不看他也難。然而導演說,裴帥會為了悲傷一個鏡頭,成天聽著悲傷音樂,只為那當下氛圍,讓你不想他也難。我不是勇樣迷,但扎扎實實記得當年那股瘋狂掃到了法研所女同學,記得當年她臉上散發的那種迷濛與笑意,如今還有幾個人有此魅力?       回歸到書籍本身,作者是韓國演藝學院的法人代表,內容便是他系統地歸納實務經驗轉化成文字。雖然有些章節稍微有一點跳躍,但還算不紊亂地提到如何定位自己的形象,提升自己的魅力。他明確地點出一點:成功的演員一定是努力再努力,沒有天生的。他說明那位成功地創造寒流的裴帥與近期的寒流收割者宋仲基,都是無時無刻在詮釋腳色與訓練自己,即便是沒有拍戲的時日,仍然觀察、閱讀、學習、行動,進而昇華成為自我特質。另外,他點出這些巨星們日常生活上相當自律與謙虛,懂得內斂掌握下山的時機、懂得欣賞下山的風景。               說真的,此書給了相當不小的衝擊。從小就是被教導著:美麗是膚淺的,用功念書才是真。一直到閱讀這本書之後,才驚覺自己對自我形象的疏離,我嘲笑著膚淺,同時不自覺地透露自己妒忌著他人的美貌,嫌惡這自己平庸的相貌。然作者認為演藝世界不缺乏美貌的人,缺的是自我形象的定位。彷彿上週大學同學也是持類似觀,相貌是天生,但氣色才是重點,我們可以藉著一些方法改變,進一步地提升自己的氣場,提升自我價值。 <你的形象,決定你的價值> 作者:金載燁,韓國演藝學院法人代表